Számomra a Jóga:
Nyugalom, Harmónia, Elcsendesés, Kiegészülés.
Mikor megismertem és elmélyedtem a Jóga világában, akkor éreztem, hogy egésszé válik lassan a személyiségem. A hétköznapokban pörgős, aktív édesanyaként, két nagy mozgásigényű mentett kutya gazdájaként és persze edzőként szinte sose állok meg. Számomra a nap hajnali ötkor kezdődik és este kilencig tart. Ebbe az állandó nyüzsgésbe hozta meg számomra a testem megnyugtatását, az elmém lecsendesítését és a lelkem harmonizálását – megteremtette a belső békém.
Nehezen indult be a jógás pályafutásom, mert rossz ingatlanba sétáltam be – sajnos hét egymást követő alkalommal is. Utólag viszont már látom, hogy ezt miként tudtam a javamra, azaz a Ti javatokra fordítani, hogy veletek ilyen ne fordulhasson elő az órámon. Arra törekszem, hogy nálam már az első alkalommal átmenjen, amit a Jóga adni tud.
A jógát nem tudod mással “kiváltani/helyettesíteni”, ahogy az edzést sem. A 2 együtt sérthetetlenné teszi a tested és lelked egyaránt. Minden hétfőn és szerdán 19:15-től gyertyafényes, illóolajos könnyed jógát tartok a Budaörsön a Fitness 5 -ben.
Ha levezetnéd a stresszt és szívesen feltöltődnél, akkor gyere bátran és próbáld ki kezdőként is, mert garantálom, hogy élvezni fogod az érzést akkor és másnap egyaránt. 
